Niestety, proces starzenia jest nieunikniony, jednak z pewnością można go spowolnić i dłużej cieszyć się urokami młodości.

Porady psychoseksualne>>

Randkowy savoir-vivre

Istnieją dwie przyczyny starzenia się. Pierwszą są geny i na nie, niestety, nie mamy wpływu. Jednak na drugą przyczynę, jaką są rozmaite czynniki epigenetyczne (dieta, papierosy, stres) posiadamy wpływ już niemały .

Każdy, kto chce być piękny i zdrowy, powinien zwrócić uwagę na swój styl życia. Zainteresujmy się dietą. Jeśli wzbogacimy ją o rozmaite witaminy, stopień aktywności naszych genów będzie większy, co przyczyni się do lepszego funkcjonowania organizmu.

Udowodnione jest także zbawienne działanie diety niskokalorycznej, która wpływa na długość życia. W takiej diecie nie może zabraknąć pomidorów, które są źródłem młodości zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.

Nasze zdrowie i urodę niszczą wszędobylskie toksyny. Dlatego powinniśmy rzadko, a najlepiej wcale, nie przebywać w miejscach, gdzie panuje ich nadmiar, gdyż powodują one zmiany nowotworowe i pogarszają funkcjonowanie tkanki nerwowej.

Powinniśmy unikać także rozmaitych opakowań foliowych, gdyż znajdują się w nich bifenyle, które mogą powodować niepłodność u kobiet. Natomiast związki obecne w plastikowych opakowaniach wpływają na rozwój otyłości, zwłaszcza u dzieci. Nie należy przesadzać także z kosmetykami. Zawarte w nich prabeny odkładają się w komórkach raka piersi.

N.W.